TYP: a1

Jesień zbliża się wielkimi krokami - Jak być na nią gotowym?

środa, 16 sierpnia 2023
Artykuł sponsorowany

Jesień to czas zmiany, gdy natura przygotowuje się do spokoju zimowego. Podobnie jak przyroda, również my możemy przygotować się na nowy sezon, aby w pełni cieszyć się jego urokami. W tym artykule omówimy cztery kroki, które pomogą Ci być gotowym na tegoroczną jesień.

Garderoba na jesienne chłody

Zmieniające się temperatury wymagają dostosowania garderoby. Lekkość musimy porzucić i zostawić na lato, a powitać warstwowy, cieplejszy ubiór. To idealny czas, aby przestudiować swoją garderobę i wyposażyć się w kurtki, swetry i akcesoria, które zapewnią wygodę i ochronę przed chłodem.

 

W przerwie od wymyślania jesiennych stylizacji śmiało możecie śledzić swoich sportowych faworytów, a także obstawiać wyniki meczy. Idealnym urozmaiceniem tego będzie kod promocyjny Bwin. Znajdziecie w nim mnóstwo korzystnych bonusów, które umilą Wam typowanie!

Stworzenie przytulnego azylu 

Jest to doskonały moment na wprowadzenie zmian w aranżacji wnętrz. Możesz dodać ciepłe, jesienne kolory do dekoracji, zastąpić lekkie tekstylia grubszymi, aby stworzyć przytulny i komfortowy azyl. Przygotuj miejsce na ciepłe napoje, miękkie kocyki i książki, aby spędzać jesienne wieczory w relaksującej atmosferze.

Planowanie aktywności na chłodniejsze dni

Jesień to idealny czas na planowanie aktywności zarówno na świeżym powietrzu, jak i wewnątrz. Rozważ długie spacery w pięknej, złotej przyrodzie lub odkrywaj kulturalne wydarzenia, takie jak wystawy, koncerty czy spektakle teatralne. Aktywność fizyczna i intelektualna pomogą utrzymać pozytywny nastrój, mimo krótszych dni.

Gotowość do wzmocnienia odporności

Czas między latem a zimą to moment, kiedy nasza odporność może być narażona na wyzwania. Aby być gotowym na jesienne przeziębienia, warto zadbać o zdrową dietę bogatą w witaminy i minerały oraz o odpowiednią ilość snu. Regularna aktywność fizyczna i utrzymanie nawyku mycia rąk to kluczowe elementy wzmocnienia odporności organizmu.

 

Przygotowanie na tegoroczną jesień to kwestia odpowiedniego planowania i dostosowania się do zmieniających się warunków. Dbając o garderobę, tworząc przytulne wnętrza, planując aktywności oraz dbając o zdrowie i odporność, możesz cieszyć się pełnią piękna jesiennej pory roku. To doskonała okazja do relaksu, refleksji i odnowy w przytulnej atmosferze.

 

TYP: a3
0 0
Komentarze
TYP: a2

Kalendarium: 20 July

W wieku 73 lat umiera Kazimierz Jurkiewicz, wieloletni kapitan "Daru Pomorza".
sobota, 20 lipca 1985
Do eksploatacji wszedł jacht "Stomil" typu Draco zbudowany w szczecińskiej stoczni jachtowej. Przez 26 lat był użytkowany przez AKŻ w Łodzi; po wypadku w Świnoujściu przez 10 lat stał w hangarze.
środa, 20 lipca 1977
Rozpoczęła się w Gdyni Operacja Żagiel 1974 r. po raz pierwszy organizowana w Polsce.
sobota, 20 lipca 1974
Po udziale w regatach samotnych żeglarzy Davis Lewis wraz z żoną i dwójką małych dzieci wyruszył w rejs dookoła świata na katamaranie "Rehu Moana"; pierwszy etap rejsu prowadził z Newport, przez Cieśninę Magellana do Auckland w Nowej Zelandii, a powrotny
poniedziałek, 20 lipca 1964
Podpisanie umowy między władzami polskimi i konsorcjum francusko-polskim o budowie Basenu Żeglarskiego w Gdyni.
piątek, 20 lipca 1934
Urodził się Paweł Edmund Strzelecki, geolog i geograf, badacz Ameryki Północnej, później prowadził badania na Hawajach, Nowej Zelandii i Australii. Powrócił do Anglii w 1843 r., a dwa lata później wydał swoje główne dzieło - monografię Nowej Południowej W
czwartek, 20 lipca 1797
"Dar Pomorza" wychodzi w pierwszy powojenny rejs szkolny - do Marsylii; komendantem statku był Stefan Gorazdowski.
sobota, 20 lipca 1946
Startuje I edycja regat Kieler Woche.
czwartek, 20 lipca 1882